15
Th8
Th8
Khám phá ngay 4 bài tập với dây kháng lực cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vượt trội giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn mà không lo chấn thương xương khớp.
Chuyên mục: Y dược
14
Th8
Th8
Nghiên cứu y khoa mới nhất cho thấy thói quen leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy giúp giảm tới 39% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Đây là giải pháp cải thiện sức khỏe đơn giản, miễn phí và cực kỳ hiệu quả hàng ngày.
09
Th8
Th8
Đừng chủ quan nghĩ rằng đau mỏi cổ gáy chỉ là do làm việc sai tư thế. Đây có thể là triệu chứng cảnh báo sớm của căn bệnh viêm màng não nguy hiểm tính mạng.
01
Th8
Th8
Tập thể dục bao nhiêu là đủ? Bộ Y tế đã đưa ra những khuyến nghị cụ thể về thời gian và cường độ vận động cho từng nhóm tuổi giúp nâng cao thể lực và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Té ngã là mối nguy hại lớn đối với người lớn tuổi. Khám phá ngay các bài tập thăng bằng đơn giản tại nhà giúp nâng cao sức mạnh cơ bắp và bảo vệ an toàn cho ông bà, cha mẹ.
13
Th7
Th7
Quy định mới tạo điều kiện tối đa cho người bệnh: Bệnh nhân cấp cứu và mắc các bệnh hiểm nghèo sẽ được điều trị thẳng lên tuyến trên hưởng đầy đủ quyền lợi BHYT mà không cần giấy chuyển viện.
05
Th7
Th7
Chỉ với 30 phút tập luyện khoa học mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể vừa đốt mỡ thừa vừa xây dựng cơ bắp săn chắc dù lịch trình bận rộn đến đâu.
Awiqli (insulin icodec-abae) là bước đột phá giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 chỉ cần tiêm insulin 1 lần mỗi tuần thay vì mỗi ngày.
13
Th6
Th6
Thuốc viên GLP-1 mới Elecoglipron mở ra bước tiến đột phá, giúp hạ đường huyết và giảm cân hiệu quả mà không cần đến kim tiêm.
13
Th6
Th6
Đau lưng không chỉ là vấn đề tuổi tác mà đang trẻ hóa đáng báo động. Khám phá ngay những nguyên nhân ẩn giấu và cách bảo vệ cột sống hiệu quả tại đây!
- 1
- 2
